Czy sok zamiast zbilansowanego posiłku to najlepszy sposób na powrót na właściwe tory – i zrzucenie kilku kilogramów? Chociaż być może widziałeś ludzi chwalących się swoimi wynikami na blogach lub w mediach społecznościowych, szef kuchni opartej na roślinach i dietetyk Alexandra Caspero, R.D., mówi, że to nie jest dobry pomysł. „Jest coś euforycznego w poście”,…
Dowiedz się więcej
Wśród wielu produktów dietetycznych dostępnych na rynku znajdą Państwo środki pobudzające odchudzanie. Od kiedy suplementy odchudzające trafiają na półki, ich skuteczność została zakwestionowana, według Mayo Clinic. Badania pokazują, że niektóre zapewniają wsparcie dla zarządzania wagą, podczas gdy inne są niczym więcej niż placebo, jak stwierdził Narodowy Instytut Zdrowia, Biuro Suplementów Dietetycznych. Skorzystaj z tego przewodnika,…
Dowiedz się więcej
Aby schudnąć, osoba musi spalić więcej kalorii niż przyjmuje. Niektóre naturalne spalacze tłuszczu, mogą pomóc organizmowi spalić więcej tłuszczu poprzez zwiększenie metabolizmu lub zmniejszenie głodu. Przestań spalać ograniczony czas i pieniądze na fałszywych dietach i produktach odchudzających. Zacznij na dobre zmieniać swoje życie z Holisten i otaczającym Cię światem. Sprawi, że Twoje zbędne kilogramy znikną…
Dowiedz się więcej
Ludzie, którzy chcą osiągnąć pewną wagę, często stosują restrykcyjne i drastyczne diety, aby uzyskać natychmiastowe rezultaty. Diety, które obiecują szybko schudnąć są rzeczywiście bardzo szkodliwe dla zdrowia. Holisten pomaga szybko i zdrowo schudnąć. Sekret tkwi w nowym, dwufazowym działaniu kapsułek, które wprowadzają organizm w stan ciągłego spalania tkanki tłuszczowej. Kapsułki pomagają w zwiększeniu energii, tłumieniu…
Dowiedz się więcej
Robienie pizzy jest dla mnie całoroczną czynnością, czy jest to pizza typu No-knead, pizza typu No-stretch pan w zimie, impreza z grilla w lecie, czy neapolitańskie ciasto pieczone w zestawie Baking Steel/Kettle Pizza. Pizza może być tak prosta lub tak trudna, jak byś chciał, ale oto 11 dobrych, uniwersalnych zasad, których powinien przestrzegać każdy, kto…
Dowiedz się więcej