Kategorie
Uroda

Jak chronić skórę w zime?

Podczas chłodniejszych miesięcy, połączenie braku światła słonecznego i trudnych, zimowych warunków może pozostawić skórę spieczoną, łuszczącą się i matową. Dr Unnati Desai, dyrektor ds. dermatologii i Emma Williams, Beauty Operational Support Manager w Nuffield Health, omawiają pięć kluczowych rzeczy, które możesz zrobić, aby zadbać o swoją skórę w zimie. Pielęgnacja skóry, nawet w najlepszych warunkach, […]

Kategorie
Zdrowie

Witamina C a odporność- fakty i mity

Czy suplementy witaminy C pomagają zwiększyć odporność? Jesienią i zimą może się wydawać, że wszyscy wokół ciebie smarkają i kaszlą. Zanim jednak w tym sezonie zaczniesz wpychać Emergen-C do butelek z wodą, porozmawiajmy o tym, czy uzupełnienie go witaminą C może rzeczywiście pomóc w utrzymaniu zdrowia w tym okresie przeziębień i grypy. Witamina C i […]

Kategorie
Seks

Wskazówki, jak poprawić swoje życie seksualne

Aktualizacja:17 styczeń 2022 Czy problem jest duży czy mały, istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby przywrócić swoje życie seksualne na właściwe tory. Twoje samopoczucie seksualne idzie w parze z ogólnym zdrowiem psychicznym, fizycznym i emocjonalnym. Komunikowanie się z partnerem, utrzymanie zdrowego stylu życia, korzystając z niektórych z wielu doskonałych materiałów samopomocy na rynku, a […]

Kategorie
Sylwetka

Jak skutecznie i szybko schudnąć?

Ludzie, którzy chcą osiągnąć pewną wagę, często stosują restrykcyjne i drastyczne diety, aby uzyskać natychmiastowe rezultaty. Diety, które obiecują szybko schudnąć są rzeczywiście bardzo szkodliwe dla zdrowia. Holisten pomaga szybko i zdrowo schudnąć. Sekret tkwi w nowym, dwufazowym działaniu kapsułek, które wprowadzają organizm w stan ciągłego spalania tkanki tłuszczowej. Kapsułki pomagają w zwiększeniu energii, tłumieniu […]

Kategorie
Zdrowie

Arthrolon żel, krem – czy naprawdę łagodzi bóle stawów i poprawia jakość życia? Moja recenzja i przemyślenia

Aktualizacja:17 styczeń 2022 ARTHROLON – 50% CENA Zapalenie stawów zdecydowanie nie jest problemem ściśle związanym tylko z podeszłym wiekiem. Liczne badania statystyczne pokazują, że regularne bóle kręgosłupa i stawów już dotykają ludzi powyżej 40 roku życia. Często znacznie młodsi ludzie również stoją w obliczu tego problemu. Co to jest ten produkt i co ma leczyć? […]

Kategorie
Diety i przepisy

Laboratorium Żywności: 7 podstawowych wskazówek dla lepszej pizzy

Robienie pizzy jest dla mnie całoroczną czynnością, czy jest to pizza typu No-knead, pizza typu No-stretch pan w zimie, impreza z grilla w lecie, czy neapolitańskie ciasto pieczone w zestawie Baking Steel/Kettle Pizza. Pizza może być tak prosta lub tak trudna, jak byś chciał, ale oto 11 dobrych, uniwersalnych zasad, których powinien przestrzegać każdy, kto […]